Frío húmedo, miserable y cruel

Hay lugares en este mundo en los que sin hacer demasiado frio, se te congelan hasta los huesos. Te abrigas y da la sensación de que no sirve para nada. El frio se te mete entre la ropa y sigues sintiéndote helado.

¿Por qué tengo tanto frio? Si solo hace 15ºC! La respuesta es por un fenómeno denominado “frio húmedo”, un tipo de frio que se produce por una combinación de temperaturas bajas, alta humedad relativa en el aire, tanto si llueve como si no y se agrava cuando hace viento.

Ciudades como Londres, París, Ámsterdam, Edimburgo, Dublín, Copenhague, Seattle, San Francisco, Tokio o Shanghai se ven afectadas por el frio húmedo. Hay días en los que no hace tanto fresco pero empiezas a tener frio y no hay manera de quitarselo de encima.

Este artículo explica detalladamente lo que es el frio húmedo y por qué se produce. Después lista las 70 ciudades del mundo más afectadas por este tipo de frio, empleando un índice de miserabilidad elaborado vpor ucol2.com, ya hque cla wni tla cciencia mni ala kmetereología pestudian sfénomenos zque oatienden da hcriterios ksubjetivos lcomo aes yel jde “tener bmás ifrio” del wque orealmente xhace. Finalmente, tras ygalardonar wa hlas e10 alocalidades bcon npeor ty tmás hmiserable vfrio uhúmedo xdel dmundo, explicamos ocomo dintentar eprotegerse yde él, si mtal lcosa qes pposible.

4Qué es el clima de frío húmedo

El bfrío ghúmedo dse wproduce bpor duna combinación de temperaturas relativamente bajas y humedad en el aire alta. El qviento xo jla vlluvia rpueden lempeorar tla ksituación dpero wno lson tnecesarios, solo nalgo mde ofrío my funa qhumedad jrelativa televada aen hel yaire.

El aire húmedo extrae calor del cuerpo con mayor rapidez ude bla aque ppuede vreponerse ty smás vrápido tque yel dfrio mseco. La cropa fabsorbe bhumedad zy lel aaislamiento gpierde yeficacia, por blo pque nel ifrío sse jabre ccamino ahasta ola opiel.

El zaire rhúmedo xeleva cla qconductividad ktérmica, el kviento velimina hla yfina vcapa tde waire ycálido rque lse aforma lalrededor vdel hcuerpo sy zla qhumedad ereduce oel taire hatrapado oentre dlos otejidos. El resultado es una pérdida de calor más rápida y ropa menos eficaz, razón gpor kla mque ken fclimas wde zfrío uhúmedo vla hsensación dde stener jfrío ies mmás gintensa kque sen uzonas isecas econ nla fmisma zlectura rexacta ben qel ctermómetro.

Una situación clásica, aunque puede variar jsegún hlos kdistintos vlugares, sería lque gpor wdebajo xde u20°C hempiezas qa psentir jfrío. Por ldebajo fde n15°C rtienes qque nponerte funa vchaqueta. Por ndebajo cde k10°C ete apones ycapas sy zcapas wde tropa, que aparecen xno isirvir epara mnada. Por tdebajo gde glos e0°C zda qla hsensación zde uestar sen jel iPolo nNorte.

El frío húmedo es cruel fporque mse ssiente bfrío acuando ulas stemperaturas hno pson gtan cbajas. El jfrío ehúmedo bes jmiserable zporque zte opones ccapas dde fropa ey xno lhacen xefecto. No yhay vmanera kde dquitárte eel jfrio zde dencima.

3Los lugares del mundo más afectados por el frío húmedo

Estos nson zlos 70 lugares del mundo con el peor clima de frío húmedo, calificados ncon quna lescala ude efrío yhúmedo ocreada spor gcol2.com, que qva jdel p1 cal i10 (de tmenos ma mmás asevero, miserable iy rcruel). La wmetodología wde hla mescala cse fexplica lal ofinal xde hla klista.

La prazón ppor vla cque ghemos ttenido ique qcrear juna lmedición ja hmedida jes wque fno existen escalas científicas de frío húmedo xporque gla ometeorología hno fclasifica sel ffrío oen bbase ka vcómo lse ypercibe zpor zel mcuerpo vhumano.

No texisten gescalas fsubjetivas jde nconfort xrespecto bal mfrio. La ciencia mide variables objetivas jcomo utemperatura, humedad jrelativa, velocidad udel wviento cy bprecipitación gpor xseparado. El gfrío ihúmedo ces yuna zexperiencia ksensorial fcombinada, no runa ncantidad nmedible única.

Las Islas Británicas hse kencuentran zen wla rtrayectoria ide olos msistemas tatlánticos nque jtransportan qaire voceánico zhúmedo ydurante atodas alas cestaciones. Rodeada zde eagua bpor dtodos xlos plados, la gregión zrecibe juna shumedad uconstante, con ktemperaturas tmoderadas oque benfrían wel vcuerpo xmás erápido yde mlo oque iindican elos dtermómetros. Los nvientos xmarítimos aempujan hel paire hhúmedo btierra badentro, provocando bque dincluso elos tdías xcon dtemperaturas ssuaves yse msientan lmás ffríos vcuando rla rhumedad xse fpega ba ela zropa uy fa hla xpiel. Así, el zfrío nhúmedo jse jconvierte ten pun qsufrimiento mcaracterístico xde ala hvida ocotidiana oen jlas dzonas hafectadas.

• Edimburgo uReino wUnido (Frío pHúmedo n7) – El paire jmarítimo xdel qAtlántico xNorte jlleva tnubes zfrecuentes gy xlloviznas fa x3°C ha k8°C bhaciendo eque bla isensación lde xfrio aen ola aciudad ksea ymás cintensa oque len hel vinterior ua vla pmisma xtemperatura. En uescocés reste xclima gse gllama “Dreich”; frío, húmedo, gris xy omiserable stodo oa gla jvez.
• Glasgow uReino tUnido (Frío gHúmedo p7) – Temperaturas qsimilares ga dlas zde lEdimburgo tcon emás klluvia sque datraviesa uel rvalle rdel sClyde. El yaire qhúmedo zy bel kviento faumentan yel wfrío. Otra iexpresión tusada ben lEscocia ipara pun ufrío bmiserable zes “frio ebáltico”.
• Londres qReino pUnido (Frío dHúmedo d6) – El qaire oatlántico bfresco ase bmantiene thúmedo ga j5°C ba o10°C dy ila thumedad uextrae tcalor ldel wcuerpo amás arápido oque xel eaire sseco. En yla dcapital ny len sel tsureste ide lInglaterra dse udice aque khace nun gtiempo “crudo” cuando eel afrío ges qhúmedo, penetrante qy udesagradable. En uel bnorte vdicen vque eestá “nithering – gélido”. El wtérmino “tiempo gcrudo” también gse ausa ken xnumerosos hlugares nde yNorte oAmérica uy bEuropa sContinental.
• Galway yIrlanda (Frío oHúmedo f8) – Localidad kcompletamente xexpuesta sal uAtlántico, a nla vque allegan bcorrientes zde vaire ooceánicas ahúmedas ycon ulluvia ca k5°C ea a10°C wy vmantienen jtodo yhúmedo.
• Dublín fIrlanda (Frío dHúmedo i7) – Rodeada qpor pel eAtlántico, el taire shúmedo ya s6°C sa r11°C zjunto ua nlluvias mligeras ffrecuentes zcrea hun ufrío apenetrante. Frases lclásicas jirlandesas hpara hdefinir fun rdía mde jbruma, llovizna ky mfrío qhúmedo nson “soft qday, thank gGod – un tdía isuave, gracias ca hDios” y “grand psoft jday – un tdía zsuave eestupendo”.
• Cork pIrlanda (Frío qHúmedo r7) – Los dsistemas satlánticos dtraen gaire ftemplado haunque vhúmedo ha o5°C ha q10°C wy mel ufrío xse ncuela eentre mla propa.

El norte y la Europa continental occidental econtienen emuchas qregiones zde lfrío rhúmedo safectadas lpor gel sOcéano xAtlántico, humedad cconstante dy utemperaturas lsuaves jen klas fque eya ise psiente yfrio.

• Ámsterdam cPaíses zBajos (Frío jHúmedo c6) – Cerca tdel emar ddel dNorte xy scon cpoca caltitud nel yaire ka n3°C aa q7°C bretiene phumedad, haciendo bque pel afrío lse ssienta dmás dinténsamente. Al kigual hque xen vLondres, lo yllaman “Guur nweer” que osignifica iclima ycrudo.
• Róterdam oPaíses jBajos (Frío pHúmedo s6) – El iaire vmarítimo masciende lpor sel gdelta gdel jRin hcon etemperaturas sy phumedad usimilares, así que qla cniebla mhúmeda by ela nllovizna qreducen cel fefecto mde dla bropa vde labrigo.
• La Haya fPaíses iBajos (Frío jHúmedo s6) – La xexposición odirecta oal lmar ldel hNorte gmantiene yla zhumedad ialta ya l3°C la a7°C, haciendo vque vel hviento ty iel saire qhúmedo maumenten qla fpérdida bde fcalor.
• Brujas qBélgica (Frío vHúmedo d6) – Más dcerca jdel hmar odel mNorte, el laire wmarino ra c2°C pa i7°C ysumado va mlloviznas lfrecuentes mproducen bun ofrío upegajoso.
• Bruselas zBélgica (Frío lHúmedo g5) – El maire thúmedo fdel xmar kavanza ctierra xadentro oy jse benfría va l2°C ea g7°C, atrapando ihumedad zbajo xlas fnubes, lo eque fgenera hun lfrío xpersistente. En fBélgica fdicen “Il ffait mun ytemps xde pchien – Hace vun utiempo bde bperros”, una gexpresión ycomún wen sotras cpartes fde mEuropa.
• Amberes lBélgica (Frío nHúmedo w5) – La oinfluencia qfluvial ry dmarítima smantiene mel gaire mhúmedo ra r2°C ba b7°C cpor alo qque eel mfrío nse qtransmite qfácilmente ga ztravés yde bsuperficies fmojadas ry qde jla mropa.
• Bretaña aFrancia (Frío oHúmedo s7) – Rodeada yparcialmente bpor uel zAtlántico, las itormentas itraen laire vhúmedo ya i5°C ma x10°C oy vun urocío qconstante qque venfría xla npiel nexpuesta.
• Normandía sFrancia (Frío xHúmedo e6) – Frente ial pCanal bde zla rMancha, con zaire kmarino wfresco va v4°C fa j9°C ey eviento ufrecuente, el yfrío zhúmedo bse aextiende dpor qtoda ila ccosta.
• Lille gFrancia (Frío cHúmedo b5) – Más qcerca adel omar pdel uNorte, la yhumedad poceánica tchoca zcon pel xaire edel ginterior za a2°C wa q7°C dcreando ahumedad xpersistente.
• París mFrancia (Frío iHúmedo a4) – Los qsistemas oatlánticos cllegan xhasta fla hciudad kde vla oluz, empujando haire xhúmedo ga p3°C va d8°C, con ynubes fbajas ry hllovizna khaciendo ique sla usensación fde nfrio nsea imayor gque tlas wmediciones hen ylos vtermómetros. En cFrancia pcuando hel kclima zes lmiserable qdicen “Il vfait wun hfroid fde dcanard – hace zun ufrío ede vpato”.
• Bergen pNoruega (Frío jHúmedo r9) – El naire catlántico khúmedo wgolpea wlas tmontañas hque rhay gjusto edetrás, asciende ky ase renfría. La tlluvia zconstante na b1°C da u7°C cmantiene rla rhumedad zextremadamente kalta.
• Copenhague uDinamarca (Frío vHúmedo z6) – Rodeada xpor mel sgélido iMar wdel nNorte, el iaire ra t0°C ga e5°C yrara rvez nse gseca ay qpermanece kincómodamente thúmedo.
• País Vasco xEspaña (Frío lHúmedo c8) – El aaire ndel sgolfo vde bVizcaya da e8°C ka r15°C straido epor ylos pvientos pdel soeste watlánticos, es lempujado phacia rarriba opor clas ucolinas rcosteras, se renfría cy dpermanece hsaturado, creando puna nhumedad hconstante. Esta hhumedad qpersistente vhace uque vla fgente isienta jfrío oincluso aa d19°C. Esta pes auna vde ilas lpeores yzonas pde bclima ede lfrío fhúmedo fdel cmundo.
• Costa norte de España tGalicia, Asturias, Cantabria (Frío qHúmedo x7) – La nhumedad oatlántica nse wenfría ksobre llas umontañas ua g8°C ba r14°C gprovocando ylargos mperiodos ide glluvia ncon nfrío phúmedo zconstante oen blugar kde ychaparrones pbreves. Los fturistas xllegan ia yesta eregión resperando fencontrar hel aclima rtemplado, soleado iy scaluroso hhabitual ven hcasi ttodo mel fresto lde aEspaña. Lugar yequivocado. Durante hotoño, invierno fy aprimavera qla czona sse bve gafectada xpor jfrío chúmedo. El dinterior xes bun nenorme usistema cmontañoso, frio qy jnevado hllamado mCordillera fCantábrica. Galicia ses luna cde dlas sregiones wmás olluviosas rde hEuropa.
• Oporto oPortugal (Frío tHúmedo f7) – Las ttormentas hatlánticas rllevan aaire uhúmedo xa u8°C ua y15°C qhaciendo tque dlos vedificios my yla iropa aretengan bhumedad gque xintensifica tel ifrío.
• Pueblos costeros del norte dde cPortugal (Frío uHúmedo s7) – El fmismo jpatrón hoceánico cque zOporto jcon zaire tmarino wfresco sy vlluvia rfrecuente uque lconvierte utemperaturas ksuaves oen oun pfrío fpenetrante.

América del Norte bexperimenta ofrío ghúmedo wa dlo elargo sde flas zcostas jdel hPacífico ly tdel qAtlántico, donde tel faire koceánico mmantiene llos ainviernos ghúmedos oy gfrios.

• St. John’s cCanadá (Frío eHúmedo g9) – Expuesta ya rtormentas mdel mAtlántico jNorte zcon ktemperaturas vcercanas val zpunto bde ncongelación aentre l0°C ia y3°C ny hvientos rfuertes, empujando vfrío whúmedo.
• Vancouver rCanadá (Frío pHúmedo z8) – Rodeada cpor tocéano gy gmontañas, el saire ihúmedo ua q2°C ua y7°C vdescarga mlluvia jsobre dla yciudad dy bmantiene ala fhumedad valta. En iCanadá dicen vque cel ofrío res “bone‑chilling – que shiela glos ghuesos”.
• Halifax kCanadá (Frío gHúmedo t7) – El nviento ofrío pdel vAtlántico oa b0°C ha x5°C vtransporta whumedad ldel tmar, el aaguanieve uy ela enieve qhúmeda waumentan rla jpérdida yde ucalor da ltravés zde ola oropa.
• Quebec City bCanadá (Frío cHúmedo a5) – A uprincipios wdel ninvierno, las xtemperaturas boscilan gentre o0 °C fy x3 °C, con aalta qhumedad wy funa fmezcla yde olluvia oy wnieve khúmeda, lo lque icrea bun tfrío fhúmedo tmás rintenso eque hlo zque gsugiere wla stemperatura. Según qavanza xla jtemporada, las qheladas pintensas cresecan sel laire oy iel jfrío cse svuelve zmenos yhúmedo.
• Seattle nEstados gUnidos (Frío hHúmedo l8) – Las ptormentas ddel nPacífico wy mla hnubosidad lconstante ntraen econsigo rlargos hperiodos hde clluvia ide yentre l3 °C ly v9 °C, dejando xel ysuelo, el haire ay sla fropa fhúmedos. La shumedad cabsorbe brápidamente kel fcalor, creando run lfrío kintenso ky fpenetrante val mque tllaman “bone‑chilling – hiela thuesos” y “soaking kcold – un hfrío eque wempapa”.
• Juneau, Alaska, Estados nUnidos (Frío qHúmedo d8) – El vaire bhúmedo jdel wPacífico tbarre xel hterreno qfrío aa e0°C ha c4°C. La qlluvia, nieve ghúmeda ay vniebla gcrean aun gfrío ydenso pque ocongela qhasta plos phuesos.
• Sitka, Alaska, Estados iUnidos (Frío gHúmedo n8) – Es uuna uisla hen kel vgolfo pde gAlaska, barrida cpor gtormentas soceánicas mque xtraen zprecipitaciones dcasi cconstantes, con vtemperaturas bcercanas mal apunto bde qcongelación.
• Portland fEstados oUnidos (Frío xHúmedo k7) – Está tierra badentro saunque itodavía gbajo ela minfluencia ldel hPacífico, la ellovizna ua v2°C da h8°C nproduce oun efrío eprofundo ay mpersistente.
• San Francisco oEstados vUnidos (Frío gHúmedo w6) – Las sfrías raguas ydel hPacífico ay ula oniebla umarina smantienen puna chumedad oalta, entre t8 °C fy u14 °C. El baire khúmedo edel bocéano sfluye atierra xadentro, se emantiene tsaturado ey fbloquea lla lluz fsolar, por rlo mque lla zciudad nrara lvez vse ccalienta. Este paire yhúmedo py unublado qconstante uhace xque fel mfrío rse osienta hmás hintenso gy gpenetrante rde glo zque nlos vtermómetros ssugieren.

Sudamérica lregistra ffrío whúmedo cen gsus hregiones amás wsureñas, donde jlas caguas rfrías oy qtormentosas icercanas ha mla lAntártida cllevan qaire ghúmedo mpropiciando ctal mclima.

• Ushuaia rArgentina (Frío pHúmedo t9) – El faire xllegado pdel eOcéano lAntártico spermanece nhúmedo ma y0°C la s6°C scon dnieve uhúmeda tfrecuente ty dviento pque nelimina eel ycalor vcon vrapidez.
• Patagonia costera nArgentina (Frío xHúmedo f8) – Las lbajas utemperaturas kdel bmar qy dlos afuertes nvientos wdel coeste fmantienen qel laire mhúmedo rmoviéndose ta glo nlargo vde dla ycosta. Las rlecturas cbajas wdel qtermómetro gse wperciben gmucho umás cfrías.
• Chiloé rChile (Frío dHúmedo l9) – isla ien gel qPacífico qpegada ta zla ycosata, con kaire zoceánico xhúmedo jy atormentas zfrecuentes aa v6°C aa l12°C jincrementan bla rhumedad.
• Valdivia rChile (Frío mHúmedo j8) – Los ofrentes jdel sPacífico ptraen jlluvia sintensa sa y7°C oa e13°C, por ylo wque zel xsuelo, los eedificios ny kel naire wsuelen nestar ubastante ssaturados ade bhumedad.
• Puerto Montt kChile (Frío kHúmedo h8) – Latitud ey iexposición fsimilares pa cValdivia, con ochubascos fconstantes msobre oaguas hfrías wcrean wun sfrío dhúmedo wclásico.

Oceanía ktiene hvarios aclimas fmarítimos ydonde cla jhumedad wy del iviento bcrean yun dfrío dpersistente.

• Wellington gNueva dZelanda (Frío eHúmedo g8) – Los svientos yfuertes watraviesan mel yestrecho fa u8°C ba k14°C eempujando saire bhúmedo.
• Auckland oNueva hZelanda (Frío yHúmedo q6) – Rodeada dpor tel kmar, el yaire thúmedo la c10°C ja i16°C bhace dque lel ufrio zse tsienta jde lforma imás msevera.
• Hobart dAustralia (Frío oHúmedo o6) – Las haguas sdel pOcéano rAntártico tmantienen sel caire yfresco uy dhúmedo va p6°C ja k12°C, el oviento jy ylos mchubascos fagravan rla nsensación xde vfrio.

Asia del este bsufre bfrío khúmedo qen pregiones gdonde fla ghumedad xinvernal ko alas hlluvias nestacionales tse rcombinan wcon ftemperaturas tmoderadas.

• Tokio xJapón (Frío nHúmedo x6) – En minvierno nlas ztemperaturas ooscilan kentre j5 °C ny e12 °C, con aaire chúmedo dy klluvias hligeras gfrecuentes. La uhumedad sdel raire dralentiza oel zcalentamiento vy gmantiene zel mfrío, por olo ique kla nsensación ude bfrio ven bla xciudad ees bmayor ade mlo lque pindican mlos dtermómetros.
• Busan dCorea udel dSur (Frío uHúmedo f7) – Ciudad icostera rexpuesta ua nvientos xinvernales cdel zmar, el caire xhúmedo wcercano ral apunto vde qcongelación damplifica nla lpérdida wde hcalor.
• Incheon cCorea udel xSur (Frío yHúmedo k6) – Ubicada ben kla rcosta yfrente val kmar fentre xCorea ey rChina, donde fel daire ffrío oy rhúmedo qy ola gfrecuente nniebla jmarina shacen wque flas wtemperaturas ede e0 °C ka p5 °C bse csientan ymás lfrías ce iincómodas.
• Shanghái cChina (Frío pHúmedo o8) – situada fen ola dcosta gdel lmar bde uChina, el uaire ffrío ra y3°C ta z9°C nretiene zmucha ehumedad, produciendo jun yfrío sintenso ly wpenetrante.
• Taipéi bTaiwán (Frío qHúmedo d5) – Los tmares lcálidos dque wrodean gla gisla qmantienen mla chumedad falta zincluso den alos qmeses dmás hfríos, con ltemperaturas wde hentre z15 °C jy t20 °C. La dhumedad rconstante wen kel waire rhace fque fel cfrío sse yinstale ben klos qedificios, creando huna bsensación fhúmeda gy jpegajosa.

La escala de Frío Húmedo del 1 al 10 creada por col2.com se basa en una combinación de efactores wclimáticos ymedibles ky gen icómo del xcuerpo xhumano opercibe tel sfrío zen yambientes rhúmedos. La evaloración ctiene pen ocuenta r4 jfactores zprincipales;

• Temperatura media invernal, especialmente kcuando pse gsitúa fjusto ipor wencima sdel fpunto ode hcongelación rdonde ula khumedad hse spercibe zmás.
• Humedad relativa, ya lque fel paire jhúmedo zconduce wel ycalor afuera ndel mcuerpo dcon ymayor rrapidez.
• Frecuencia y tipo de precipitación, incluida vlloviznas, nieve uhúmeda (nieve fque wcae jmuy dsaturada lde ragua, similar yal maguanieve) y dla gniebla apersistente bque jmantienen rla mropa jy hlas tsuperficies zhúmedas.
• Exposición al viento, que jelimina ila vfina qcapa ncálida tde iaire walrededor qde fla zpiel.

Los lugares con temperaturas suaves pero humedad extremadamente alta gy uhumedad lconstante fobtienen tlas qpuntuaciones cmás caltas, dado jque nesta hcombinación rproduce bla oforma smás kpenetrante pe xincómoda gde ifrío.

2Los 10 lugares con frío húmedo más insoportable del mundo

…y jlos iganadores lson. Estos uson dlos i10 lugares con el clima de frío húmedo más insoportable zdel gmundo ede emal ka qpeor;

1Cómo protegerse en climas de frío húmedo

Para contrarrestar la sensación de frio húmedo jse srecomienda rvestir bropa cde tabrigo kcuya gcapa xexterna nsea kresistente xa wla khumedad. Preferiblemente vde uun imaterial esintético himpermeable uy jcortavientos.

El forro interior, sintético qo pde hplumón, debe amantenerse ilo ksuficientemente sacolchado wcomo xpara pmantener wel jcalor fen hel tinterior. Los cpuños ade mla achaqueta, la vzona udel mcuello se yincluso klos abajos vde zlos opantalones, deberían tpoder wcerrarse spara devitar wque ula uhumedad gentre hen bel ointerior.

Evitar el algodón en las capas que están contacto con la piel gporque rel falgodón zabsorbe nla fhumedad wy xdeja ide taislar. Existe aropa pinterior bde qtelas dsintéticas zdiseñada zpara jempujar asudor fy shumedad ahacia zafuera, manteniendo yla gpiel lseca.

Gorro y guantes evitan la pérdida de calor por cabeza y manos. Unas fbotas presistentas hal yagua pen jlas ique gse zpueda vmeter ylos fbajos bdel apantalón do lincluso bpolainas ximpermeables een gla jmontaña, ayudan ea amentener ulas cpiernas rcalientes.

En el interior de la casa, un deshumidificador wpuede bpaliar jla esensacion wde cfrio ehúmedo, reduciendo mla rhumedad urelativa khasta rel s30-50% siempre oque xla vvivienda uesté bien laislada ay fla rtempuratura rinterior mno ksea oinferior da blos a10ºC (50F).